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क्र0सं0 |
प्रातः कालीन प्रार्थना सभा |
समयावधि |
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1 |
सदनवार/कक्षावार उपस्थिति |
3 मिनट |
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2 |
प्रार्थना गीत |
4 मिनट |
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3 |
छात्र प्रतिज्ञा |
2 मिनट |
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4 |
आज का शुभ विचार |
1 मिनट |
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5 |
ध्यान |
1 मिनट |
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6 |
समाचार वाचन |
3 मिनट |
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7 |
सामान्य ज्ञान |
3 मिनट |
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8 |
प्रधानाचार्य/शिक्षक द्वारा उद्बोधन |
2 मिनट |
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9 |
राष्ट्रगान |
52 सेकेण्ड |
ग्रीष्मकालीन समय चक्र (01 अप्रैल से 31 अगस्त) |
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क्रिया कलाप |
समय |
| प्रात: जागरण | 05.00 प्रात: |
| नित्य क्रिया | 05.00 से 05.30 |
| योग/व्यायाम | 05.30 से 06.00 |
| स्नानादि | 06.00 से 06.30 |
| प्रात: कालीन नाश्ता | 06.30 से 07.45 |
| प्रार्थना | 07.45 से 08.00 |
| प्रथम कालांश | 08.00 से 08.30 |
| द्वितीय कालांश | 08.30 से 09.00 |
| तृतीय कालांश | 09.00 से 09.30 |
| चतुर्थ कालांश | 09.30 से 10.00 |
| मध्यान्ह भोजन | 10.00 से 10.30 |
| पाँचवां कालांश | 10.30 से 11.00 |
| छठा कालांश | 11.00 से 11.30 |
| सातवाँ कालांश | 11.30 से 12.00 |
| शून्य कालांश/उपचारात्मक अध्ययन (रेमेडियल क्लासेस) | 12.00 से 12.30 |
| अपरान्ह भोजन | 12.30 से 01.30 |
| विश्राम/रेस्ट | 01.30 से 02.30 |
| स्व अध्ययन/सेल्फ स्टडी | 02.30 से 04.30 |
| साय: कालीन नाश्ता | 04.30 से 05.00 |
| खेलकूद/उपिस्थिति | 05.00 से 05.30 |
| सांयकालीन दैनिक क्रियाएँ | 05.30 से 06.00 |
| पर्यवेक्षण अध्ययन | 06.00 से 08.00 |
| भोजन/मनोरंजन | 08.00 से 09.00 |
| स्व-अध्ययन | 09.00 से 10.00 |
| शयन काल | 10.00 से 05.00 |
शीतकालीन समय चक्र |
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क्रिया कलाप |
समय |
| प्रात: जागरण | 06.00 प्रात: |
| नित्य क्रिया | 06.00 से 06.30 |
| उपस्थिति योग/व्यायाम | 06.30 से 07.15 |
| स्नानादि | 07.15 से 07.45 |
| प्रात: कालीन भोजन | 07.45 से 08.30 |
| स्व अध्ययन/सेल्फ स्टडी | 08.30 से 09.45 |
| प्रार्थना सभा | 09.45 से 10.00 |
| प्रथम कालांश | 10.00 से 10.40 |
| द्वितीय कालांश | 10.40 से 11.20 |
| तृतीय कालांश | 11.20 से 12.00 |
| चतुर्थ कालांश | 12.00 से 12.40 |
| ब्रेक/मध्यान्ह भोजन | 12.40 से 01.40 |
| पाँचवां कालांश | 01.40 से 02.20 |
| छठा कालांश | 02.20 से 03.00 |
| सातवाँ कालांश | 03.00 से 04.00 |
| शून्य कालांश/उपचारात्मक अध्ययन (रेमेडियल क्लासेस) | 03.30 से 04.00 |
| खेलकूद/सायंकालीन नाश्ता | 04.00 से 05.30 |
| उपस्थिति | 05.30 से 06.00 |
| सायंकालीन दैनिक क्रियाएं | 06.00 से 06.45 |
| सायंकालीन दैनिक क्रियाएं | 06.00 से 06.45 |
| पर्यवेक्षण अध्ययन | 06.45 से 08.00 सांय |
| भोजन/मनोरंजन | 08.00 से 09.00 |
| स्व-अध्ययन | 09.00 से 10.00 |
| शयन काल | 10.00 से 05.00 |